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Körpersprache lesen: So durchschaust du dein Gegenüber

Körpersprache lesen: So durchschaust du dein Gegenüber. Die Körpersprache ist eines der stärksten Mittel, um Gefühle, Stimmungen, Einstellungen und die Persönlichkeit einer Person zu vermitteln. Mehr als 60 % des Kommunikationsprozesses erfolgt über nonverbale Signale, zu denen Körperbewegungen, Lautstärke, Tonlage und Tempo gehören.

Körpersprache lesen

Allerdings gibt es Körpergesten und -bewegungen, die allgemein als unangemessen und unhöflich gelten. Eine angemessene Körpersprache hat ihren Platz und ihre Zeit. Die meisten von uns sind sich ihrer Handlungen in der Regel nicht bewusst. Daher ist es an der Zeit, die körpersprachlichen Handlungen zu üben, die beachtet werden müssen, und die Handlungen zu vermeiden, die für andere Menschen beleidigend sein könnten.

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Während eines Vorstellungsgesprächs

Ein Vorstellungsgespräch ist ein sehr wichtiger Schritt für jeden Bewerber. Der Schlüssel zum Erfolg, um für die freie Stelle eingestellt zu werden, hängt nicht nur von den Unterlagen ab, die Sie vorgelegt haben. Ihr Arbeitgeber wird auch großen Wert auf die Art und Weise legen, wie Sie sich bewegen und verhalten. Daher ist es für jeden Bewerber wichtig, beim Vorstellungsgespräch auf seine Körpersprache zu achten.

Vermeiden Sie es, die Schultern hängen zu lassen, was auf Faulheit und Langeweile hindeutet. Spannen Sie auch nicht Ihre Körpermuskeln an, denn das lässt Sie steif und damit nervös und unsicher wirken. Stecken Sie auch nicht die Hände in die Hosentaschen, denn das zeigt Ihre Unruhe und Ihr Unbehagen. Mangelndes Selbstvertrauen zeigt sich sehr gut im Klopfen mit dem Fuß, Trommeln der Finger und Zappeln.

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Wenn Sie Interesse zeigen wollen

Zu den Anzeichen von Interesse gehört der Blickkontakt, den man aufrechterhalten können muss. Er bedeutet, dass Ihre Aufmerksamkeit auf die Person gerichtet ist. Häufiges Nicken und das Neigen des Körpers in Richtung des Gesprächspartners zeigen ebenfalls, dass Sie ihm oder ihr zuhören.

Generell unhöfliche Körpersprache

Es gibt viele Gesten, die von den meisten Menschen als unhöflich angesehen werden, oder die Sie vermeiden, um mit ihnen zu interagieren. Dazu gehören das Verschränken der Arme vor der Brust, das Vorhalten von Gegenständen wie Büchern oder einer Tasche, das Überprüfen der Uhrzeit auf der Uhr, das Streicheln des Kinns, das zu nahe Stehen, das Starren oder Zusammenkneifen der Augen, das Erzwingen eines Lächelns, das Auflegen der Hand auf die Taille, das Zurücklehnen, das häufige Berühren des Gesichts, das Blinzeln über das normale Maß hinaus, das Klopfen mit dem Fuß und vieles mehr. Die meisten dieser Gesten werden unbewusst ausgeführt, aber dennoch können sich Ihre Gesprächspartner durch die genannten Handlungen beleidigt fühlen.

Körpersprache lesen

Körperhaltung und Körperbewegungen

Eine gute Körperhaltung zeichnet sich dadurch aus, dass man sich auf dem Stuhl, der einem zur Verfügung gestellt wird, entspannt, den Rücken gerade hält, das Kinn leicht hochhält und die Schultern nach hinten zieht. Selbstvertrauen zeigt sich auch im Blickkontakt und im festen Händedruck. Eine schlechte Körperhaltung zeigt sich in einem Hängenbleiben, das meist auf Faulheit oder Desinteresse schließen lässt.

Wenn Sie eine Körperhaltung haben, die Selbstvertrauen zeigt, werden Sie von anderen Menschen anders behandelt. Sie werden Sie mit mehr Respekt behandeln.

Seien Sie sich Ihrer Handlungen bewusst

Achten Sie darauf, wie sich Ihr Körper bewegt oder verhält. Möglicherweise senden Sie bereits Signale der Unhöflichkeit aus, auch wenn Sie dies nicht beabsichtigen. Vergewissern Sie sich, dass Sie eine gute Körperhaltung einnehmen und die richtigen Gesten ausführen, die dem Ort und der Zeit angemessen sind. Berücksichtigen Sie auch den kulturellen Hintergrund Ihres Gesprächspartners und passen Sie sich an sein akzeptables Verhalten und seine Körpersprache an.

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